Мұғалім: Хасан Мирас. Қозғалмалы және спорттық ойындар
«Каспий зияткерлік мектеп бақша» жекеменшік мекемесі
|
Пән : |
Дене шынықтыру |
|
Аты, жөні, тегі : |
Хасан Мирас |
|
Сабақтың тақырыбы: |
Қозғалмалы және спорттық ойындар |
|
Сабақтың мақсаты : |
Қозғалмалы және спорттық ойындар арқылы оқушылардың күш жігерін, төзімділігін, шапшаңдығын дамыту, спортқа деген қызығушылын арттыру. |
|
Күні : |
05.02.2025ж Қатысқандар саны : 15 Қатыспағандар саны : 1 |
|
Сынып : |
3 А Сынып |
|
Құрал жабдықтар : |
Спорттық ойындарға арналған доптар, кедергілер, ысқырық, жаттығуға арналған спорттық киім. |
САБАҚТЫҢ БАРЫСЫ
|
Сабақтың бөлімі |
Педагогтың іс әрекеті |
Оқушының Іс әрекеті |
Бағалау критерий |
Ресурстар |
|
Дайындық бөлімі |
-Оқушыларды бір қатарға сапқа тұрғызу; -Оқушылардың киімін реттеу; -Оқушылармен сәлемдесу; Сап ОҢҒА!, СОЛҒА!, Кері АЙНАЛ! Жүру жаттығулары : 1.Екі қолымыз жоғарыда, аяқтың ұшымен жүреміз; 2.Екі қолымыз желкеде, шынтақ арасын ашамыз, аяқтың өкшесімен жүру; 3.Екі қол белде, аяқтың сыртқы қырымен жүру 4.Екі қолды алдыға созып, жартылай денені тік ұстап отырып жүру; 5.Тыныс алу жаттығуы; Жүгіру жаттығулары: 1.Екі қолымызды алдыға созамыз, тіземізді төске дейін көтеріп жүреміз; 2.Екі қолымыз артта, өкшені алақанға тигізіп жүреміз; 3.Екі қолымызды, аяқтың сыртқы қырына тигізіп жүреміз; 4.Арақашықтықты сақтап, артпен жүгіру; 5.Оң аяқпен секіру; 6.Сол аяқпен секіру; 7.Екі аяқпен бірге, аяқтың ұшында секіру; 8.Екі қол желкеде, отырып жүру; 9.Екі қол кеуде тұста, отырып секіру; 10.Жылдамдыққа жүгіру; 11.Тыныс алу жаттығуы. ЖДЖ ( жалпы дамыту жаттығулары ) орнына Аэробика би жаттығуы: 1.Тыныс алу жаттығуы. 2.Спорттық жүріс. 3.Екі қол белде, тіземізді бүгіп, оңға және солға жартылай иіліп тұру; 4.Екі қол белде, жартылай иілу арқылы, белімізді оға және солға бұру; 5.Екі қол қапталда, аяқ арасын сәл алшақ ашамыз, оңға және солға иіліп жартылай тұру арқылы, қолымызды ашу; 6.Тыныс алу жаттығуы; 7.Жартылай денемізді тік ұстап отырамыз, сол қолымызды оң бағытқа және оң қолымызды сол бағытқа көтеру; 8.Жартылай денемізді тік ұстап отырамыз, екі қолмен бірге, қолымызды тік ұстап оңға және солға көтеру; 9.Екі қолымызды екі жаққа ашамыз, оңға және солға шапалақ ұру; 10.Оңға және солға иіліп тұру арқылы, екі қолымызбен бірге, жоғары көтеріп шапалақ ұру; 11.Тыныс алу жаттығуы; 12.Тіземізді сәл бүгіп, оға және солға иіліп тұру; 13.Оң қолымыздың шынтағын сол аяқтың тізесіне және сол қолымыздың шынтағын оң аяғымыздың тізесіне тигізу; 14.Тыныс алу жаттығуы; |
Оқушылар бір қатар сапта тұрады! Сәлемдеседі! Пәрменді тыңдайды! Жаттығуды орындайды! Жаттығуды орындайды! Жаттығуды орындайды! Жаттығуды орындайды! Жаттығуды орындайды! Жаттығуды орындайды! Оқушылар жаттығуды дұрыстап орындау! Жаттығуды толық дұрыс орындай білу! Арақашықтықты сақтау! Қауіпсіздік ережені сақтау! Аяқтың ұшында секіру! Денені тік ұстап, отырып жүру! Жаттығуды толық орындайды! Мұрынмен терең тыныс алады және ауызбен шығарады! Мұғалімді мұқият тыңдау! Оқушылар спорттық жүріс жасайды! Жаттығуды бірге жасайды! Жаттығуды біре оң бағыттан және сол бағыттан жасайды! Жаттығуды күлімдеп орындау! Мұрынмен терең тыныс алады және ауызбен шығарады! Жаттығуды жымиып, күлімдеп орындау! Жаттығу орындау кезінде қауіпсіздік ережені сақтау! Оқушылар бірге оң және сол бағытқа шапалақ ұрады! Жаттығуды бурге дұрыстап орындау! Мұрынмен терең тыныс алады және ауызбен шығарады! Жаттығуды қателеспей бірге орындау! Мұрынмен терең тыныс алады. |
Жақсы! Өте жақсы! Керемет! Жақсы! Өте жақсы! Өте жақсы! Жаттығуды әдемілеп орындау! Жақсы! Керемет! Өте жақсы! Жақсы! Өте жақсы! Тамаша! Тамаша! Жақсы! Жақсы! Өте жақсы! Қане Бастаймыз! Өте жақсы! Жақсы! Керемет! Жарайсың! Жақсы! Керемет! Өте тамаша! Жақсы! Керемет! Міне осылай! Жақсы ! Жарайсың! Өте жақсы! Өте жақсы! Терең тыныс аламыз! Өте жақсы! Керемет! |
Ысқырық |
|
Негізгі бөлім |
Негізгі бөлім / кезең Оқушылар екі топқа бөлініп, бір біріне қарама қарсы орналасады! Спорттық ойындар : Бірінші жаттығу – қозғалыста жүру арқылы, допты екі қолмен кеуде тұстан еденге соғу арқылы келесі ойыншыға жеткізіп беру. Екінші жаттығу - қозғалыста жүру арқылы, допты екі қолмен кеуде тұстан беру арқылы келесі ойыншыға жеткізіп беру. Үшінші жаттығу – қозғалыста жүру арқылы, допты екі қолмен кеуде тұстан, алдымыздағы ойыншыға жоғарыдан жеткізіп беру. Спорттық реакцияны шыңдауға арналған жаттығу . Оқушылар бір біріне қарама қарсы орналасады, ортаға еденге доп қойылады, ойын бастаушы, кез келген адам мүшесін айтады, мысалы ( шаш, құлақ, мұрын, ауыз, аяқ, қол т.б ) Ойын бастаушы ДОП деген пәрмен берген кезде бір біріне қарама қарсы тұрған оқушылар, жылдам допты алып алады. Қозғалмалы ойын, ойын аты «Ортаға түспек» Ойын ережесі – Оқушылардың барлығы ортаға жиналады, арасынан жылдам қимылдайын екі ойыншы, екі жақта орналасады. Ойынның мақсаты – ойыншы доппен ортада жүрген ойыншылардың біріне дәлдеп тигізіп, бір бірден ойыннан шығару, соңғы қалған 1 ойыншыға 10 рет айналу мүмкіндігі беріледі, егер 10 айналу мүмкінінен өтсе, шыққан ойыншылардың барлығын алаңға шығарады! |
Сабақтың тақырыбын және мақсатын түсінуі! Оқушылар жаттығуды мұқият орындау! Оқушылар ойын кезінде ережемен сәйкес орындайды! Оқушылар допты бір біріне толық жеткізіп беру арқылы, жаттығуды дұрыс орындайды! Оқушылар мұғалімді мұқият тыңдау! Оқушылар мұғалімнің айтқан сөзін мұқият тыңдап, реакциямен допты тез алу! Оқушылар, мұғалімнің айтқанын мұқият тыңдап, «Ортаға түспек» ойын ережесін түсініп алу! |
Мені мұқият тыңдаймыз Өте жақсы! Жарайсың- Дар, керемет! Өте тамаша, осы қалпы- мыздан таймаймыз керемет! Тамаша, осылай ойнаймыз, Керемет, жарайсың- дар. Керемет, осы мінезіміз-ден таймаймыз,Өте жақсы Өте жақсы! Дәл осылай жылдам қимылдап ойнаймыз! |
Ысқырық Кедергілер спорттық ойындарға арналған доптар Доп |
|
Қорытынды бөлім |
Оқушыларды бір қатарға сапқа тұрғызу; Бүгінгі сабақты бағалау; Сабақты аяқтау. |
Оқушылар бір қатар сызыққа сапқа тұрғызу Оқушылар сабақты бағалайды! |
Өте жақсы! Керемет! Жарайсыңдар! |
Ысқырық Уақыт өлшегіш! |
